週に２回はヨガをして、４回はボクササイズとかエアロビとかします。

今日は、ヨガの日でした。

毎週水曜日はとても好きな曜日です。

７時からヨガのクラスをとって、サウナとジャグジーで体を休めたあと、

９時からのブラジリアんパーカッションのクラスにいきます。

マンドリン奏者とドラマーの友達がいて、彼らとパーカッションの練習を一緒にしたり

ジャムったりします。

ヨガの好きなところは、

何回腹筋！とかではなくて、この体制で自分のペースで５回呼吸をする。とか

自分の呼吸でカウントするところ。

自分の中のペースをつかんだり、

自分の呼吸の状態に意識を運んだり、

そうしているうちにときどき

フラッシュバックのようにいつもは頭に浮かばない

小さいころの記憶がよみがえったりします。

今日よみがえったのは、

家庭教師、ピアノ、バイオリン、プールと週に４回習い事があった

スーパービジーだった小学生のとき、

やっぱり毎週水曜日の学校のあと幼なじみといっていたプール教室セントラル。

セントラルにいた絶対に半ケツのインストラクター。

なんであんな小さい海パンしかはかないんだろうって

小さいながらに想っていました。

今、２５歳になっても、やっぱり理由はわかりません。

親友のマヤとの写真。

最近はいい天気が続き、マヤと一緒に海辺で朝ご飯を食べたりします。